Προσεχή Projects

Τα webinars διατροφής προσφέρουν μια ολιστική προσέγγιση στη σχέση μας με το φαγητό, δίνοντας έμφαση στην κατανόηση των διατροφικών αναγκών του σώματος και προσφέροντας πρακτικά εργαλεία για τη διαμόρφωση μιας υγιούς και ισορροπημένης σχέσης μακροπρόθεσμα. Δίνοντας τη δυνατότητα να παρακολουθήσεις το υλικό στον δικό σου χρόνο και από οποιοδήποτε μέρος, καθιστά τη διαδικασία προσιτή και ευέλικτη. Με χαμηλό κόστος και ουσιαστική αξία, τα webinars μας μπορούν να γίνουν ένα πολύτιμο εργαλείο για την καθημερινή σου ευεξία.

Η δράση «Βιωματικά Εργαστήρια Διατροφικής Συμπεριφοράς» προσφέρει μια ολιστική προσέγγιση στη διατροφή και την εικόνα σώματος, συνδυάζοντας τεχνικές mindfulness και mindful eating με δημιουργικές θεραπευτικές μεθόδους, όπως η χοροθεραπεία, η δραματοθεραπεία και η παιγνιοθεραπεία. Μέσα από βιωματικά σεμινάρια, ενήλικες και παιδιά αναπτύσσουν καλύτερη αντίληψη του σώματός τους, αναγνωρίζουν τα μοτίβα της διατροφικής τους συμπεριφοράς και βελτιώνουν τη σχέση τους με το φαγητό, ενισχύοντας τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική ευεξία.

Ένα εγχείρημα για να ακουστεί αυτό που για καιρό σωπαίναμε.

Ψηφιακό εκπαιδευτικό υλικό βασισμένο στη φιλοσοφία της Διαισθητικής Διατροφής για την υποστήριξη μιας πιο ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό